Ton point de départ, sans jargon
Logement, emploi, santé, papiers ou droits : partez de votre besoin pour trouver des repères, préparer une démarche et identifier un interlocuteur.
01 Si ça ne peut pas attendre
Ces numéros sont gratuits. Tu peux appeler même si tu ne sais pas exactement quoi dire.
02 Ce que je peux faire maintenant
Choisis la phrase qui se rapproche le plus de ta situation. Tu verras seulement trois petites étapes, avec une vraie porte d’entrée et un humain si ça bloque.
Pensé d’abord pour les 16–25 ans accueillis ou anciennement accueillis par l’ASE dans le Var.
Je choisis une situation
Choisis ce qui te bloque. Le reste disparaît pour te laisser trois étapes simples.
Ton mini-plan
Trois repères, pas un dossier de plus. Les coches sont facultatives et rien n’est enregistré quand tu quittes la page.
La BASE t’aide à repérer une première démarche sans devoir tout comprendre d’un coup.
Ouvrir La BASE (nouvel onglet) Source : La BASE — CNAPE · vérifié le 17/07/2026Prends aussi le courrier ou le document qui en parle, si tu en as un.
Un conseiller France Services peut regarder la démarche avec toi gratuitement.
Trouver une France Services (nouvel onglet) Source : Préfecture du Var · vérifié le 17/07/2026Ton mini-plan
Trois repères, pas un dossier de plus. Les coches sont facultatives et rien n’est enregistré quand tu quittes la page.
Danger immédiat : appelle le 17. Si tu ne peux pas entendre ou parler au téléphone, contacte le 114.
Tu n’as pas à tout expliquer avant de demander de l’aide.
Le tchat aide à parler des violences. L’aide CAF peut soutenir un départ si tu as un justificatif officiel récent.
Ton mini-plan
Trois repères, pas un dossier de plus. Les coches sont facultatives et rien n’est enregistré quand tu quittes la page.
Si tu n’as aucun lieu sûr pour dormir ce soir, appelle le 115. Tu peux appeler même si tu ne sais pas exactement quoi dire.
Ta commune, la date où tu as besoin d’un logement, tes ressources et ce que tu peux payer.
Contacte Habitat Jeunes et demande les disponibilités ainsi que les conditions d’entrée.
Voir la résidence de Toulon (nouvel onglet) Source : Apprentis d’Auteuil · Habitat Jeunes · vérifié le 17/07/2026Ton mini-plan
Trois repères, pas un dossier de plus. Les coches sont facultatives et rien n’est enregistré quand tu quittes la page.
DossierFacile vérifie gratuitement tes pièces et crée un lien protégé à transmettre aux propriétaires.
Créer mon DossierFacile (nouvel onglet) Source : DossierFacile — État · vérifié le 17/07/2026Ton loyer maximum, ton dépôt disponible et tes ressources mensuelles. La commune décide notamment du bon circuit FSL.
Demande les aides avant de payer ou de signer quand le dispositif l’exige.
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Trois repères, pas un dossier de plus. Les coches sont facultatives et rien n’est enregistré quand tu quittes la page.
Si tu n’as pas d’adresse stable, la domiciliation permet de recevoir ton courrier et d’ouvrir tes droits.
Voir comment demander une domiciliation (nouvel onglet) Source : Service-Public.fr · vérifié le 17/07/2026Ta pièce d’identité, tes codes de connexion et les courriers reçus. Un dossier incomplet peut déjà être regardé.
France Services peut lire le courrier et avancer avec toi gratuitement.
Trouver une France Services (nouvel onglet) Source : Préfecture du Var · vérifié le 17/07/2026Ton mini-plan
Trois repères, pas un dossier de plus. Les coches sont facultatives et rien n’est enregistré quand tu quittes la page.
Si tu manques de nourriture, d’une douche ou de vêtements, cherche une aide proche de toi.
Chercher une aide proche (nouvel onglet) Source : Soliguide · Préfecture du Var · vérifié le 17/07/2026Ton RIB, tes ressources récentes et la liste de tes dépenses fixes.
Le FAJ passe par un professionnel. Les autres portes permettent de vérifier un droit ou une aide précise.
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Trois repères, pas un dossier de plus. Les coches sont facultatives et rien n’est enregistré quand tu quittes la page.
La Mission Locale peut t’accompagner même si tu ne sais pas encore quel métier choisir.
Trouver ma Mission Locale dans le Var Source : Union nationale des Missions Locales · Service-Public.fr · vérifié le 17/07/2026Ce que tu sais faire, ce que tu aimerais essayer et ce qui te bloque aujourd’hui.
Tu peux revenir plus tard pour les autres.
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La Maison des adolescents du Var peut t’écouter et t’orienter.
Contacter la Maison des adolescents Source : Maison des adolescents du Var · Santé Psy Étudiant · vérifié le 17/07/2026Ta carte Vitale, ton RIB et le nom de ton médecin si tu en as un.
Une urgence médicale reste le 15, le 18 ou le 112.
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Demande par écrit ton entretien d’autonomie, ce qui continuera après 18 ans et le nom de tes relais.
Lire le texte en vigueur (nouvel onglet) Source : Légifrance · Conseil d’État · vérifié le 17/07/2026État civil, décisions ou attestations de placement, scolarité, formation, titre de séjour et coordonnées de ta personne de confiance.
Tu n’as pas besoin de faire les trois. Choisis la situation qui correspond à la tienne.
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Si tu as moins de 21 ans et peu de ressources ou de soutien, vérifie ton droit à un accompagnement.
Lire le texte en vigueur (nouvel onglet) Source : Légifrance · Conseil d’État · vérifié le 17/07/2026Ta demande, la réponse reçue, les dates et ton numéro de dossier.
Un Point-Justice ou le Défenseur des droits peut t’aider à comprendre la suite.
Trouver une aide juridique (nouvel onglet) Source : Justice.fr · Défenseur des droits · vérifié le 17/07/2026Tu ne veux pas choisir seul ? Écrire directement à l’équipe
77 ressources pour les jeunes de l’ASE. Chaque fiche indique sa date de vérification ; les campagnes peuvent évoluer. Vérifie les conditions auprès de l’organisme avant d’envoyer un dossier.
Mes papiers
Commence par ça : Commence avec les documents que tu as déjà : pièce d’identité, numéro de Sécurité sociale, RIB et courriers reçus. Si tu n’as pas d’adresse stable, traite d’abord la domiciliation. Si tu es français et as entre 16 et 25 ans, vérifie aussi ton recensement et ta JDC.
Un conseiller peut t’aider gratuitement à comprendre un courrier, créer un compte ou avancer avec la CAF, l’Assurance Maladie, France Travail et d’autres services publics.
Si tu n’as pas de domicile stable, la domiciliation auprès d’un CCAS, d’un CIAS ou d’un organisme agréé te donne une adresse administrative pour recevoir du courrier et ouvrir des droits.
Si une banque refuse de t’ouvrir un compte de dépôt et que tu n’en as pas, la Banque de France peut désigner une banque qui devra ouvrir un compte avec des services bancaires de base.
Si tu n’es plus rattaché à un foyer fiscal, une déclaration personnelle permet d’obtenir ton propre avis d’imposition. Même à zéro euro, ce document est souvent demandé pour le logement et les aides.
Si tu es français, le recensement se fait à partir de 16 ans. Il déclenche la Journée défense et citoyenneté et évite de bloquer certaines inscriptions aux examens, concours ou au permis.
Me loger
Commence par ça : Note la ville recherchée, la date d’entrée, tes ressources et ton budget mensuel. Prépare ton dossier sans transmettre tes pièces à n’importe qui. Si tu n’as aucun lieu sûr pour dormir ce soir, appelle le 115.
Le FSL peut aider pour l’entrée, le maintien ou certaines factures. Dans les 12 communes de TPM, la demande suit le portail métropolitain ; ailleurs dans le Var, elle suit le circuit départemental.
Action Logement peut se porter garant gratuitement pour ton futur logement. Vérifie ton éligibilité et obtiens ton visa avant de signer le bail.
Les moins de 21 ans pris en charge avant leur majorité sont prioritaires pour un logement social jusqu’à trois ans après la fin de leur prise en charge. Cette priorité est réelle, mais ne garantit pas une proposition immédiate.
Les aides personnelles au logement de la CAF peuvent réduire le coût de ta résidence principale selon le logement, le loyer, tes ressources et ton foyer.
Les juristes de l’ADIL du Var donnent un conseil gratuit et neutre sur la location, le dépôt de garantie, les impayés, l’expulsion ou un logement non décent.
Les résidences Habitat Jeunes associent logement temporaire et accompagnement. Le Fort Saint-Antoine accueille notamment certains mineurs à Toulon ; la résidence de Brignoles accepte aussi des orientations ASE.
Un CLLAJ aide les jeunes à chercher un logement, préparer les dossiers, repérer les aides financières et comprendre le bail. Dans le Var, des relais existent notamment à Toulon et Fréjus.
Campagne close depuis le 29/10/2026. Consulte la source pour connaître les prochaines possibilités.
Si tu étudies, le CROUS Nice-Toulon propose des logements à Toulon et La Garde. Fais ton Dossier social étudiant et signale au service social toute rupture ou urgence.
DossierFacile est un service public gratuit : il explique les pièces utiles, fait vérifier le dossier par une équipe et protège les documents avant de les transmettre.
L’Avance LOCA-PASS peut financer jusqu’à 1 200 € de dépôt de garantie. C’est un prêt à 0 % à rembourser, pas une subvention.
MOBILI-JEUNE peut prendre en charge de 10 à 100 € de loyer par mois pour certains alternants de moins de 30 ans qui se rapprochent de leur formation ou paient deux logements.
Mon argent
Commence par ça : Prépare ton RIB à ton nom, tes ressources récentes et la liste de tes charges fixes. Si tu n’as plus de quoi répondre à un besoin essentiel, demande d’abord à un professionnel de vérifier le Fonds d’aide aux jeunes.
Les allocations de rentrée scolaire consignées pendant ton placement depuis 2016 peuvent être restituées par la Caisse des Dépôts à ta majorité ou lors de ton émancipation. La démarche n’est pas automatique.
Le FAJ peut apporter une aide ponctuelle ou un soutien d’insertion à certains jeunes de 18 à 25 ans en difficulté. La demande se construit avec un professionnel : elle ne se dépose pas seul.
Pour octobre à décembre 2026, l’aide aux grands rouleurs est de 100 € sous conditions. Les nouveaux bénéficiaires peuvent déposer une demande du 27 octobre au 31 décembre. Pour les bénéficiaires de la période précédente, le versement est automatique à compter du 16 octobre.
Si tu es suivi par France Travail ou une Mission Locale, avec très peu de revenus, une aide ponctuelle peut financer un équipement, un transport ou un accès numérique qui bloque ton projet d’emploi.
Le simulateur public 1jeune1solution recherche en quelques minutes des aides liées au logement, aux ressources, à la santé, à l’emploi et à la mobilité.
Depuis le 4 mai 2026, le repas CROUS à 1 € est ouvert aux étudiants et aussi, avec le justificatif prévu, aux apprentis et volontaires en Service Civique. En difficulté grave, le service social peut évaluer une aide ponctuelle.
Si tu étudies et que la rupture familiale ou une difficulté durable te prive réellement de soutien, le service social du CROUS peut examiner une allocation annuelle, distincte de l’aide ponctuelle.
Un Point Conseil Budget propose des conseils gratuits, confidentiels et personnalisés avant que les dettes, factures ou découverts deviennent ingérables.
La CAF du Var peut soutenir un projet d’autonomie lié à la formation, la mobilité, l’emploi ou l’installation. Le dossier doit être construit avec un travailleur social et reste soumis à l’évaluation et au budget.
À partir de 18 ans, un jeune qui travaille avec des revenus modestes peut avoir droit à la prime d’activité. Les étudiants salariés et apprentis ont des conditions particulières.
Entre 18 et 24 ans, le RSA jeune actif peut concerner une personne qui a déjà travaillé suffisamment. Ce n’est pas le RSA jeune parent : il faut faire vérifier les heures et les périodes prises en compte.
Le chèque énergie aide à payer certaines dépenses d’électricité, de gaz ou de chauffage. S’il n’a pas été envoyé automatiquement, tu peux simuler ton droit et faire une réclamation jusqu’au 31 décembre 2026.
Après le repérage rapide, le simulateur public Mes droits sociaux permet d’examiner plus largement les prestations nationales et locales. Recommence la simulation après un déménagement, un emploi ou une naissance.
Études & emploi
Commence par ça : Tu n’as pas besoin d’avoir déjà un projet précis. Note ce que tu sais faire, ce que tu veux essayer et la contrainte la plus urgente aujourd’hui.
Pour 2026–2027, certaines mesures financées par l’ASE dans les cinq années avant la majorité ouvrent l’échelon maximal sans condition de ressources. La période normale du DSE est passée, mais un dossier tardif peut encore être examiné.
Le Département peut soutenir certains jeunes de 21 à 25 ans déjà accompagnés par l’ASE et poursuivant des études ou une formation. L’aide est examinée individuellement, renouvelable et non automatique.
La Mission Locale accompagne les 16–25 ans sur l’emploi, la formation, le logement, la santé et la mobilité. Si tu n’es ni étudiant ni en formation et que l’accès à l’emploi durable est difficile, demande si le Contrat d’engagement jeune correspond à ta situation.
La campagne de 300 € pour les bacheliers 2026 est close depuis le 30 septembre. Du 1er au 31 octobre 2026, la Région reçoit les demandes de certains bacheliers 2024 boursiers, inscrits en troisième année, pour une aide de 400 €. Consulte les critères correspondant à ta promotion.
Depuis avril 2026, une personne qui n’a jamais reçu l’allocation chômage peut remplir la durée minimale après cinq mois de travail. La fin du contrat et les autres règles de l’ARE restent à vérifier.
Le Centre d’information et d’orientation peut t’aider à explorer des études, métiers, formations et réorientations sans exiger que ton projet soit déjà fixé.
L’E2C Var propose aux 16–25 ans sans emploi un parcours gratuit et rémunéré, avec remises à niveau, accompagnement et nombreuses immersions en entreprise.
L’EPIDE Marseille accompagne aussi des jeunes du Var de 17 à 25 ans en grande difficulté d’insertion. Le parcours est intensif, gratuit, avec internat en semaine, repas et soutien social, santé, mobilité et emploi.
Le Service Civique permet de s’engager pendant 6 à 12 mois dès 16 ans, sans diplôme ni expérience. Il donne une indemnité et un accompagnement, mais ce n’est pas un contrat de travail.
La Bonne Alternance réunit des formations, des offres et des entreprises susceptibles de recruter. Tu peux partir d’un métier et d’une ville, même sans connaître le nom d’un employeur.
Si tu entres dans une formation sanitaire ou sociale autorisée par la Région Sud, cette bourse remplace souvent le circuit CROUS et peut être demandée sans limite d’âge.
La Région Sud peut rémunérer certains demandeurs d’emploi de plus de 16 ans, non indemnisés par France Travail, qui entrent dans une formation agréée. Vérifie le financement avant de t’inscrire ou de payer.
Le Pass Sud Formation peut payer directement au centre jusqu’à 9 500 € pour une formation professionnelle qui n’a pas d’autre financement. La fenêtre de dépôt est stricte : prépare la demande avant de t’inscrire.
Un lycéen boursier en 2025–2026 qui accepte une formation hors de son académie peut demander une aide de 500 € après son inscription effective.
INFOTRAVAIL-Var pose quatre questions simples sur ta situation, ton problème et ta commune pour t’orienter vers le bon interlocuteur local, sans compte ni document à envoyer.
Un étudiant boursier qui vient d’obtenir une licence nationale et s’inscrit pour la première fois en M1 dans une autre région académique peut demander une aide de 1 000 €.
Plusieurs aides peuvent réduire le coût du BAFA, mais leurs dates sont différentes. Vérifie TPM avant l’inscription, puis CAF, Région et Département juste après l’étape concernée.
Ma santé
Commence par ça : Vérifie que ta carte Vitale est à jour et que ton compte ameli utilise ton propre RIB. Si tu n’as pas encore de droits ouverts ou si tu renonces aux soins faute d’argent, une PASS hospitalière ou l’accompagnement santé de l’Assurance Maladie peut t’aider.
Le parcours Ameli 16–25 ans explique le compte ameli, la carte Vitale, le RIB, le médecin traitant et les remboursements. Entre 18 et 25 ans, demande aussi Mon bilan prévention.
Selon tes ressources et ton foyer, la Complémentaire santé solidaire peut compléter les remboursements. Une demande personnelle est notamment possible dès 16 ans en cas de rupture des liens familiaux.
La Maison des adolescents du Var accueille les 11–25 ans gratuitement, anonymement et confidentiellement, même mineurs sans autorisation. Les étudiants peuvent aussi bénéficier de 12 séances Santé Psy Étudiant.
Les Centres de santé sexuelle du Var sont ouverts à tous. Les mineurs peuvent venir sans autorisation pour des entretiens confidentiels et gratuits sur la contraception, les IST, la grossesse, le consentement ou les violences.
Fil Santé Jeunes répond anonymement aux 12–25 ans. Si tu es étudiant et en mal-être, victime de violence ou de discrimination, le 3040 est une ligne gratuite et confidentielle ouverte depuis juillet 2026.
Les moins de 26 ans peuvent demander en laboratoire cinq dépistages sans ordonnance, sans rendez-vous et sans avance de frais. Entre 18 et 25 ans, un kit chlamydia/gonocoque peut aussi être commandé à domicile.
Les PASS hospitalières de Toulon, La Seyne et Draguignan accueillent des personnes en précarité pour des soins et un accompagnement vers les droits. Si tu es déjà assuré mais renonces aux soins, demande l’accompagnement santé au 3646.
Les Consultations jeunes consommateurs accueillent gratuitement et confidentiellement les jeunes et leur entourage. Tu peux venir seul ou accompagné pour faire le point, sans devoir déjà décider d’arrêter.
Me déplacer
Commence par ça : Pars de ton trajet réel : domicile, lieu d’études ou de travail, horaires et fréquence. Compare ensuite les dispositifs adaptés à ta situation.
Le PASS ZOU ! Études concerne les jeunes scolarisés, étudiants, apprentis, stagiaires de la formation professionnelle, élèves du sanitaire et social et volontaires en service civique jusqu’à 25 ans.
Si tes ressources sont modestes ou si tu perçois certaines prestations liées au handicap, vérifie ton accès à ZOU ! Solidaire ou Solidaire + pour réduire le coût des bus et trains régionaux.
1jeune1permis rassemble les aides nationales, régionales et locales au permis. Réponds au questionnaire puis vérifie chaque condition auprès du financeur.
TPM peut financer jusqu’à 550 € du permis pour certains habitants dont le projet d’emploi ou de formation exige de se déplacer. Le dossier passe obligatoirement par un conseiller.
Le tarif jeune du réseau Mistral est ouvert aux moins de 26 ans qui résident ou sont hébergés dans l’une des 12 communes de TPM. Il couvre les bus et bateaux-bus selon le titre choisi.
Le Département peut organiser ou rembourser le transport de certains élèves et étudiants en situation de handicap reconnus par la MDPH. Le délai normal est passé, mais une demande tardive reste possible.
Si tu es inscrit à France Travail, certains déplacements liés à un entretien, une reprise d’emploi, un concours ou une formation peuvent être aidés sous conditions.
Mes droits ASE
Commence par ça : Formule ta demande par écrit, garde une copie et demande une décision écrite si l’on te répond non. Après une sortie de l’ASE, tu peux aussi demander l’entretien prévu six mois plus tard et venir avec une personne de confiance.
Si ta situation de séjour comprend une obligation de quitter le territoire français (OQTF), fais vérifier immédiatement ce droit par un juriste : le texte prévoit une exception spécifique. Dans tous les cas, demande une réponse écrite et fais-toi accompagner.
Si tu as été réellement pris en charge par l’ASE avant ta majorité, que tu as moins de 21 ans et que tu n’as pas assez de ressources ou de soutien familial, tu peux demander la poursuite ou la reprise de ta prise en charge. Si les conditions sont remplies, c’est un droit.
Le guide 2026 du Département explique comment demander gratuitement ton dossier par courriel ou courrier, recevoir des copies ou le consulter à Toulon avec un professionnel pour t’accompagner dans la lecture.
Un Point-justice peut donner une information juridique et orienter vers un professionnel. Le Défenseur des droits peut être saisi notamment pour une difficulté avec un service public, une discrimination ou les droits d’un enfant.
Un entretien doit être organisé six mois après ta sortie pour faire le point sur ton autonomie. Avant 21 ans, tu peux aussi demander un nouvel entretien et venir avec une personne de confiance.
Un mineur confié à l’ASE depuis au moins trois ans peut, sous conditions, déclarer la nationalité française. Il faut encore être mineur au moment de la formalité devant le tribunal : ne reste pas seul avec ce délai.
La BASE a été construite avec des jeunes, la CNAPE, les ADEPAPE et les Repairs. Elle propose des tutoriels, simulateurs et adresses pour avancer après l’ASE ou la PJJ.
Ce guide ADEPAPE Var de 2016 peut aider à faire une liste de questions, mais ses adresses, règles et aides ne doivent jamais être utilisées sans une vérification actuelle.
Situations particulières
Commence par ça : Ces situations dépendent fortement des faits et des délais. Pour une nationalité ou un titre de séjour avant 18 ans, n’attends pas la dernière semaine. Pour une grossesse, un handicap ou des violences, demande directement le relais spécialisé.
Si tu es étranger et confié à l’ASE, les voies possibles changent selon l’âge du placement, la formation, les liens familiaux et ta situation. Demande un examen anticipé avec l’ASE, la préfecture et un juriste environ six mois avant la majorité.
La MDPH du Var accueille, conseille et examine les demandes liées au handicap. Si aucune solution n’avance, le 0 800 360 360 peut mobiliser une équipe locale.
En danger immédiat, appelle le 17 ; si tu ne peux pas entendre ou parler au téléphone, utilise le 114. La plateforme officielle permet aussi d’échanger avec des policiers ou gendarmes formés aux violences sexistes et sexuelles.
La PMI du Var propose gratuitement un suivi avant et après la naissance. Une sage-femme ou une puéricultrice peut aussi intervenir à domicile selon le besoin.
Cette aide peut être demandée par une victime femme ou homme, avec ou sans enfant, allocataire ou non. Elle nécessite un justificatif officiel récent et peut être une subvention ou un prêt sans intérêt.
Une grossesse ou un enfant à charge peut ouvrir le RSA avant 25 ans, sans exiger les années de travail du RSA jeune actif. Les ressources, la résidence et le séjour restent à vérifier.
Le 3133 remplace le 3977 depuis mars 2026. Il s’adresse aux adultes vulnérables par l’âge, le handicap ou la précarité, ainsi qu’aux témoins. Ce n’est pas le numéro du danger immédiat.
Le Département du Var peut orienter vers le bon service social pour les aides, les droits ou une difficulté urgente en journée. Ce numéro ne remplace pas les urgences du soir ou du week-end.
Soliguide recense les services de proximité pour les besoins essentiels : alimentation, hygiène, accueil de jour, vêtements, recharge de téléphone ou accompagnement social. Vérifie les horaires avant de te déplacer.
Essaie un mot plus simple ou demande une orientation à l’équipe.
Notre règle : une aide est publiée ici seulement si elle est utile à l’autonomie après la protection de l’enfance, actionnable, sourcée et reliée à un humain en cas de blocage. Signale-nous un lien cassé ou une condition qui a changé. Signaler une correction.
03 À garder sous la main
Cette liste sert à éviter les ruptures entre 16 et 25 ans. Tu peux commencer à n’importe quel moment et dans l’ordre qui te convient.
Rien n’est envoyé à l’ADEPAPE. Sur un appareil partagé, ne coche pas la mémorisation ou efface tes coches avant de partir.
04 Ne reste pas seul avec un refus
Une personne, pas un formulaire de plus
Tu ne sais pas par où commencer, une démarche bloque ou un courrier est difficile à comprendre ? Dis simplement ce qui t’arrive. L’équipe te dira ce qu’elle peut faire ou vers qui te diriger.
